Ennek van értelme?
Figyelt kérdés
Kicsit megtorpant a tomegeles, es arra gondoltam 1 hónapig szalkasitanek csak hogy kiuruljenek a glikogenraktarak, utana újult erővel folytatnam a tomegelest2015. dec. 14. 21:01
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem lenn sok értelme. Kiürülnek a raktárak, 1 hónap alatt jelentős változást nem tudsz elérni, majd elkezded tömegelve újra feltölteni a raktárakat és hopp eltelt két hónap és ugyanott vagy. Jól mondta, edzésterv váltás, vagy az étrendeden variálj valamit.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Olyan nincs, hogy megtorpan egy tömegelés. Lassulhat, avagy a forma kárára mehet. Mindkettőnél az étrend a ludas. Csak míg előbbinél fokozni kell, úgy az utóbbinál csökkenteni kellene a bevitelt.
A glikogénraktáras gondolatod csupán időpazarlás.
4/4 anonim válasza:
válasza:a glikogén raktárakat egy edzés alatt le lehet üríteni...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!