Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az normális, hogy mellső...

Az normális, hogy mellső guggolástól fáj a vállam meg utána kicsit véraláfutásos lesz? Vagy egy idő után megszokom?

Figyelt kérdés

2016. febr. 18. 21:31

1/3 anonim

válasza:

Biztos jó helyen van a rúd?

2016. febr. 18. 21:33

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Hát igen,oda a mélyedésbe próbáltam a vállam alatt,csak mindig lecsúszott.Mondjuk még nincs olyan nagy vállam,lehet azért.

2016. febr. 18. 21:44

3/3 anonim

válasza:

elso pár alkalomnál nálam is elofordult, késobbiekben már nem volt ilyen probléma

2016. febr. 18. 22:28

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Az normális hogy ha sokat edzek/sportolok utána egyre többet akarok "kefélni"?

Elkezdtem kondizni. Kétszer voltam és utána hazaérve egy fekvőt sem birok csinalni ugy elfaradok/leyengulok . Normalis?

Elkezdtem tornázni. Normális az, hogy egyik edzés után másnap fel sem bírok kelni, aztán utána, ha újra végigcsinálom azt a gyakorlatsort, már egyáltalán nincs izomlázam?

Ha abbahagyom a diétát, és visszatérek egy normális étrendre, utána még szűkül a bőröm?

Az hogyha van egy fajta edzésem először és utána napokig izomlázam van meg "fáj" és a második ugyanilyen edzés után meg alig érzek valamit pedig ugyanolyan...

Hétfőn mell-láb napom volt, annyit változtattam hogy a fekvenyomást is és a tárogatást is 30 fokos padon csináltam. Utána mellgép és áthúzás. Normális hogy a...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!