Proteint szeretnék bevinni a szervezetembe. Kezdő vagyok és kb 75kg súlyú. Edzéshez kellene a táp kieg. Mit javasoltok? Mit egyek mellé, hogy hatásos legyen és ne káros?
Figyelt kérdés
2016. máj. 15. 22:11
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Étrendet egyél mellé szépen.Különben nagyon káros és roncsolja a szervezetet.Az agyadra már nem lesz hatással.
2/8 anonim válasza:
válasza:nincs értelme a kérdésnek... "fehérjét szeretnék enni" - oké, egyél fehérjedús ételeket. "edzéshez kéne a tápkieg" milyen tápkieg? "Mit egyek mellé, hogy hatásos legyen és ne káros?" MIVAN
3/8 anonim 
válasza:
válasza:na jó mielőt elkezdesz értelmetlenül edzeni,meg minden hulyeséget csinálni olvass a témával kapcsolatban. Toltsd le a Sarga kapszula könyvet, és hajrá.
4/8 anonim válasza:
válasza:Inkabb orvosi biokémia könyvet tölts le. Amúgy egyél hangyát, 4-szer annyi fehérje van benne, mint a marhahúsban.
5/8 anonim válasza:
válasza:itt kezdődik a probléma amikor a birka a tápkieg mellé akar esetleg némi szilárd kaját is enni, és nem a szilárd étrendhez egy kis tápkieget. fordítva ülsz a lovon.
6/8 anonim válasza:
válasza:Én is azt gondolom, hogy ide el kéne a Sárga Kapszula című könyv.
7/8 anonim válasza:
válasza:Proteint vehetsz, valami márkásat, de a fehérjét én személy szerint nem ajánlom.
8/8 Kenzo Tenma válasza:
válasza:#7 Basszus ne szivasd, lehet, hogy tényleg nem tudja, hogy ugyanaz a kettő. :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!