Felhúzásnál gurtnival is lehet váltott fogást használni?
Figyelt kérdés
Már nagy súllyal csinálom és kiesik a súly a kezemből.Múltkor megpróbáltam gurtnival,rendes fogással,de nagyon más volt.A váltotthoz vagyok szokva.2016. máj. 18. 12:17
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Egyebkent te a felemas fogasra gondolsz.
3/5 anonim válasza:
válasza:én vegyes fogásnak szoktam hivni. amúgy ja, lehet.
4/5 anonim válasza:
Lehet, DE veszélybe sodorhatod a bicepszedet, ha rosszul hajtod végre a gyakorlatot. Gurtnit akkor érdemes használni ha már nem bírod el a súlyt. Így viszont kiküszöbölöd az egyik pozitív tulajdonságát, hogy nem kell fordítva megfognod a rudat, ugyanis a vegyesfogás veszélyes lehet, illetve az ha behajlított karral indítod meg a mozgást, leszakadhat a bicepszed. Keress rá:biceps tear.
Személy szerint magnéziát ajánlanék gurtni helyett.
5/5 anonim válasza:
Kicsit félreérthetően írtam. Nem a gurtni a baj, hanem a vegyes fogád gurrnival.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!