Progresszió nélküli fejlődés?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
Láttam többen is írtátok, hogy fejlődés akkor van, ha a súlyokon "folyamatosan" tudunk emelni, van progresszió. Olvastam hogy Ti itt sokan már régóta edzetek, és elég nagy súlyokat mozgattok meg. Gondolom Ti már nem tudtok olyan sűrűn emelni a súlyokon. A fejlődésetek ettől függetlenül megvan? Vagy mondhatni arányosan csökken a fejlődés üteme a súly emelésének ütemével?
Bocsánat ha hülye kérdés, nagyon kezdő vagyok még. Előre is köszönöm a válaszokat!
2016. máj. 21. 23:51
1/2 anonim 
válasza:
válasza:A progresszió szó konkrétan fejlődést jelent, igy nincs értelme a kérdésnek... de am az erő növekedése és az izmok tömegének a gyorsasága is belassul 1-2 év után
2/2 Cortez70 
válasza:
válasza:Naturálban akkor tudsz izmosodni, ha erősödsz is, míg egy cuccos a sima pumpálgatástól is izmosodhat. Tehát erősödni kell, de ez nem megy sokáig sajnos.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!