Három hete nem megy az edzés! Mit tegyek?

A dolog egy sima náthával kezdődött. Fájt a torkom, lázas voltam.

Majd ahogy ez elmúlt egy felfázás szerűséggel folytatódott. Majd ezt egy gyomorrontás szerüség követett.

Nem tudtam enni, ahogy egy falatot is ettem, hányingerem lett. Stb.

Most már jobban vagyok. Tudok enni, jó a közérzetem.

Viszont ahogy arra gondolok, vissza kéne menni edzeni: elkap a hányinger. Úgy érzem nem megy, nem fog menni, gyenge vagyok, fáj a hasam. stb.

Pedig előtte nagyon szerettem edzeni! De most megmozdulni sem akarok. :(

Hogyan vegyem rá magamat, hogy vissza menjek edzeni? Szeretnék vissza menni, de úgy érzem elhányom magam, ha csak a teremre gondolok...:(((