Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az már baj, ha néha fáj a...

Az már baj, ha néha fáj a vállam edzés közbe vagy pihenőnapon, meg ropognak az ízületek?

Figyelt kérdés
Pár hónapja volt,hogy napokig fájt a vállam,éjszaka is emiatt nehezen tudtam aludni.Azóta szedek ízületvédőt,meg kálcium magnéziumot.Kéne mellé valamit,vagy valahogy kezelni? Már sérülésnek számít?
2016. szept. 29. 23:33
 1/1 anonim ***** válasza:
Nekem is fájt. Azóta nem amióta nem tenyérrel előre felé végzem a vállból nyomást, hanem tenyerekkel egymással szembe.
2016. szept. 29. 23:51
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!