Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tavasszal kezdhetek szálkásítani?

Tavasszal kezdhetek szálkásítani?

Figyelt kérdés
14 éves fiú vagyok, kezdő. Kb 2 hónapja edzem konditerembe. úgy halottam hogy az első évben akár 9-11kg izom is feljöhet ha rendesen étkezem. Nem jön fel kevesebb izom hogyha tél végén leállok a tömegeléssel és szálkásítani kezdek tavasszal, hogy a nyárra szálkás legyek? Ha igen mennyivel tudok kevesebb izmot felszedni?

2016. okt. 3. 00:21
 1/2 anonim ***** válasza:
Nyílván kevesebb jön fel úgy. Tömegelés alatt ha jól csinálod 0.7-0.8 kg al számolhatsz bár elég fiatal vagy. Szálkásítás alatt nincs izom gyarapodás vagy kevés de lehet izomvesztés is.
2016. okt. 3. 00:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Azaz 2-2.5 kiló izommal kevesebbet l.
2016. okt. 3. 00:34
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!