Kezdőként hány hónapig érdemes teljes test edzést csinálni?
Figyelt kérdés
2016. okt. 10. 15:00
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem muszáj váltani, én pl 1 éve edzek és azóta is teljes testet nyomok.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:amig fejlődsz, ha úgy érzed nem fejlődsz akkor válthatsz egy keményebb programra
3/3 anonim válasza:
válasza:másfél évig biztos fejlődsz vele rendesen,legalábbis az IFC 5x5-tel biztos.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!