Muszály kihagynom 2 hetet az edzésből betegség miatt. Mekkora visszafejlődésre számíhatok? Látszatra fog leépülni az izom? Milyen nehéz lesz ujra kezdeni az edzést?
Figyelt kérdés
2017. jan. 18. 18:43
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nyugi van
Nemfog leépülni
Visszatéréskor kell 1 kis átmozgatás
De ennyi
Néha ajánlott 1 hét szünet amúgy is
2/4 Shai-Hulud válasza:
válasza:Találd ki, hogy melyiket írják "j"-vel?
1. Uszály
2. Muszály
3/4 anonim válasza:
válasza:Nem esel vissza, de uszályra ne szállj. :D
4/4 anonim válasza:
válasza:Arra vigyázz, nehogy egy tüskés bokor vagy egy kiáló él megszúrja az izmodat, mert hangos sziszegéssel távozik a levegő és kezdheted elölről a pumpálást.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!