Ha oldalsó deltám le van marad vagyis egyálatán nem kerek a vállam akkor érdemes lenne nyomás helyett oldalemeléssel kezdeni vagy esetleg 2 gyakorlatot csinálni rá pl. Egyekzesekkel is és gépen is?
Figyelt kérdés
2017. jún. 2. 15:58
1/1 Cortez70 
válasza:
válasza:Nem kell gép, vegzel rá pár sorozat oldalemelest. Mindegy hogy nyomás előtt vagy után.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!