P90x-et érdemes csinálni? Mik a tapasztalatok?

Rákerestem, izmosodni ettől nem fogsz, az qrvaisten.

Nincs elég intenzitás.

Inkább azt ajánlom, hogy vegyél húzódzkodórudat+gimnasztikai gyűrűket otthonra, azon tudsz szépen fejlődni, felsőtestre, (húzódzkodás, tolódzkodás).

Lábra ami a legnehezebb otthon végezhető az az egylábas guggolás, esetleg hátizsákkal.

Persze, egy rendes edzőtermi edzést ez nem közelít meg, de amennyiben nem akarsz egy komolyabb felszerelést beszerezni, ez lenne a legokosabb.

Én inkább rá sem keresek! P90X, hm. Ilyen hülyeségek még léteznek is. Miért nem adtak ennek is valami normális nevet, mint room workout vagy bármi.

Ezek semmire nem jók.

Súlyokkal kell edzeni nem bohóckoni ilyen hülyeségekkel.