Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Heti 1 teljes test edzéssel...

Heti 1 teljes test edzéssel meg lehet tartani az izomtömeget?

Figyelt kérdés
2019. ápr. 11. 16:33
 1/4 anonim ***** válasza:
2 jobb lenne. Eggyel nem tudnál hatekonyan megérteni mindent,és baromi sokáig tartana az edzés.
2019. ápr. 11. 16:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:

3 meg meg jobb lenne... emberek tenyleg ilyen butak vagytok?

Nem mindegy mekkora es milyen izomrol van szo.

2019. ápr. 11. 19:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
Jó kérdés. Jó sok sorozat kellene alapgyakorlatokból. Pl. fekvenyomás 12-14 munkasorozat. Nem is lehetne bírni idegileg, sem erővel:) Szerintem nem lehet, de tévedhetek
2019. ápr. 12. 11:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Nem nagyon... de ha heti 2x edzesz ugy siman. Es meg fejlodni is lehet.
2019. ápr. 12. 12:59
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!