Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha "szemét, csaló" kaja...

Ha "szemét, csaló" kaja mellett fogytam abban ugyanúgy volt zsír mintha tisztán ettem volna?

Figyelt kérdés
Nem olyan régen diétázom de már mennek le a kilók. Fehérjéből extra sokat fogyasztok, viszont szénhidrátból sok csalókaját eszem például tésztát, süteményt, nutellát, fehér kiflit. Extra sokat kardiózóm naponta két futás van a tervemben. Ha úgy fogytam, hogy csalókajákat ettem körülbelül ugyanúgy adtam le zsírt mintha rizsből meg zabpehelyből állt volna a szénhidrát bevitelem?

2019. máj. 12. 14:29
 1/6 anonim ***** válasza:
Igen volt
2019. máj. 12. 14:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm a választ remélem jönnek még. Nem csak a szénhidrát volt rossz minőségű a fogyásom alatt hanem a zsír is. Akkor is ment le ugyanúgy a zsír rólam?
2019. máj. 12. 14:51
 3/6 anonim ***** válasza:
Ment akkoris igen
2019. máj. 12. 14:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 aikiboxer ***** válasza:
Egy darabig így is tudsz fogyni, utána meg fog állni a fogyásod. Amúgy főleg az energiamérleg számít. Ha rengeteget sportolsz, franciakrémes mellett is fogyni fogsz eleinte.
2019. máj. 12. 15:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
Nem lehetne elhagyni végre valahogy ezt a szemét meg csaló kaja kifejezéseket? Bicskanyitogató egy szöveg...
2019. máj. 12. 19:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 A kérdező kommentje:

"Egy darabig így is tudsz fogyni, utána meg fog állni a fogyásod. Amúgy főleg az energiamérleg számít. Ha rengeteget sportolsz, franciakrémes mellett is fogyni fogsz eleinte."


Miért állna meg később a fogyás? Kalóriadeficitben lennék ezek mellett a csaló kaják mellett akkor miért állna meg később a fogyás? Egyébként mint írtam kétszer futok egy nap és csökkentettem a szénhidrátbevitelt már de amennyit eszek annak egy része fehér liszt és cukor.

2019. máj. 13. 11:56

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!