Mit csináljak ilyen vírusos helyzetben?

Avg Anti-virusom van. Letöltöttem valamit, ami másnak hittem, mint ami (tipikus vírusos történet eddig) és a vírusírtóm azonnal jelezte is, hogy baj van, és hogy melyik vírusos fájlokat kéne törölni, de amikor rákattintottam a heal-re, azt írta ki, hogy van amit nem lehet törölni.... Azóta viszont egy REgistry helper nevű program minen belépésnél felbukkan és invalid entriesekről beszél, de mindig kikapcsolom, mert nem rémlik, hogy ez eredetileg is rajta lett volna a gépemen. Amúgy amit a vírus csinál az az, hogy kitett az asztolomra egy schredder nevű nem is parancsikont, hanem nem tudom mit... mert ha ráklikkelek jobb gombbal, akkor csak megnyitás és parancsikon létrehozása lehetőség van, tehát törölhetetlen. És amúgy időnként idióta netes rózsaszínmacskás játékoldalak parancsikonjait teszi ki az asztalra. Amíg nem hívok valakit, aki ért is hozzá, addig hogy éljem ezt túl és mit csináljak/mit ne? (most sok ideig nem fogok tudni infóembert hívni... és végülis nem halálos a vírus, bár trojant írt ki az avg... az az a fajta amivel belelátnak a gépembe? Igen, nem értek hozzá...)