Kollagén tablettát vagy kollagén folyadékot szedett már valaki? Milyen tapasztalatok vannak? Milyet érdemes venni?

Én szedtem már tablettát, nem láttam túl nagy különbséget a bőröm állapotán. Igaz, egyelőre még feszes a bőröm, nincs mit kisimítania.

Ha úgy döntesz kipróbálod, mindenképpen folyékony formában érdemes megvenni. Így sokkal jobban hasznosítja a szervezeted.

pl. ez nagyon jó minőségű:

[link]

Általában a táplálékkiegészítők esetében egy kúra kb. 3-4 hónapot jelent (ebből a termékből ez nagyjából 3 flakont jelent, de megnézhetsz más kiegészítőket is). Arra viszont figyelj, hogy nem mindig éri meg jobban egy első látásra olcsóbb termék, mert azokban gyakran sokkal kisebb dózis van.

A ráncok ellen amúgy jó még a szőlőmagolaj, a sötétzöld és narancssárga színű zöldségek, a sok C-vitamin (1000-2000mg), zöldtea és a nagyon sok ásványvíz (és vigyázz az UV sugarakkal is).