Comb zsírleszívás, Dr Gill-ről van valakinek tapasztalata? 36éves vagyok,2 gyerek, régen diéta-sok edzés, jól néztem ki, most nincs erőm fogyózni, (néha nekiállok-hamar feladom) heti 2 tornával pedig semmit nem érek el.

menj el egy kislaborra meg egy inzulinrezisztencia mérésre és meg is lesz a motivációd a kapott eredményektől.

fogyózni meg a tudatlan idióták szoktak,diéta a neve.

és igen a heti 2 edzés még csak-csak,de valóban hiába,mert az étrenden múlik kb 90%ban.

de ez az egész változás az egészségesebb és minőségibb életről kell szóljon elsősorban nem a külalakról.

arról,hogy sokáig élj és sokáig lehess a gyerkőcökkel,hogy megéld azt,hogy látod az ő gyerekeiket.

nem arról,hogy megdöglesz 50 évesen infarktusban,vagy szétszúrod magad inzulinnal mert egész nap szénhidrátot eszel.

ezeken gondolkozz el a baromság és a lustaság helyett.