Tudnátok olyan zöldségeket mondani aminek magas rosttartalma van és mondjuk a benne levő cukrot nem használja a szervezet?

Káposzta. Fejes saláta.

Ami nem termés és nem gyökér, tehát a kukorica, borsó, répa, krumpli és haverjai akkor ugrottak.

A káposztával csak óvatosan, mert ugyan cukor nem sok van benne, de van sok egyéb anyag, ami túlzott fogyasztásnál terhelheti az emésztőrendszert és a májat, a család többi tagjának orráról nem is beszélve.