Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Állatok » Kutyák » HST edzéshez energia miből?

HST edzéshez energia miből?

Figyelt kérdés

A HST-t kezdtem el csinálni,de edzés közben úgy érzem nincs "kraft".Az első 15 ismétléses ciklusban tartok,és nem a súlyok nagyságával van a gondom hanem 10 ismétlés után úgy érzem mintha lemerültem volna és még az edzés feléné tartok csak.

Dél körül szoktam edzeni,reggel egy adag Nitro Gaint iszom,és edzés előtt kb. 1-1,5 órával roston csirke mellet és egy kis rizst(a rizsből csak egy marékkal eszem hozzá,lehet hogy többet kellene?..).

Edzés után szintén egy turmix és még 3 étkezés ami általában cs.mell+rizs.

24L 66Kg.


2011. aug. 15. 19:02
 1/2 anonim ***** válasza:
És ezt az állat-kutya rovatba irod ? ;) ezt nem ide kellett volna :)
2011. aug. 15. 19:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:

Na ezt nem néztem..:)

Sajna úgy látom nem lehet töröni úgyhogy felteszem a megfelelő rovatba is.

2011. aug. 15. 19:11

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2021, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!