A kutya sétáltatás nem sport? Nem elég jó testmozgás?

Ilyen kérdés már volt egyszer, jó nagy vita lett belőle :D

Az, hogy napi 2-3 órát sétálok a kutyámmal, nekem nem sport. Kint vagyok a friss levegőn, a séta jót tesz lelkemnek, feltöltődök egy kis energiával, de kb. ennyi. Nem terhelem az izmaimat, a pulzusszámom egy kicsit sem emelkedik.

Persze, annál mindenképp többet mozogsz, aki napi 15 órában ül a gép előtt, vagy a kanapén, de az lusta, és tohonya.

Én 27 éves vagyok, nagyon sokat sétálok a kutyámmal, de tudom, hogy mi a különbség a mostani fizikumom és a között, amikor heti 4*másfél órát sportoltam. Ég és föld.

Próbálj meg lefutni 3-4-5 kilométert, és akkor majd meglátod, hogy milyen fizikai állapotban vagy :D

Utolsó, Neked csak azért sport a sétáltatás, mert a kutyád nem igazán van megnevelve:D

Én 2 német dogot sétáltatok az 55 kilómmal.