Nagyon félek -Sőt egyenesen rettegek- a darazsaktól! Mit tegyek?

Ha csak meglátok egy darazsat, vagy akár meghallom a zümmögését, annyira pánikba esek hogy szinte mozdulni sem merek... de ha közel jön hozzám vagy csak elindul felém mindent eldobok és sikítva rohanok el.

Ez már beteges... Egyszer bejött egy a szobámba, én meg bebújtam a szekrénybe és telefonon kértem segítséget a testvéremtől aki a másik szobában volt.

igazából nincs okom félni tőlük mert sosem csíptek meg, de nem is akarom őket a közelemben tudni... ez már kiskorom óta így van.

Az utcán sem merek nyáron végig menni mert ha jön felém egy darázs elkezdek kapálózni, elfutok, meg ilyen őrült mozdulatokat csinálok. Az emberek meg totál hülyének néznek mert ők csak azt látják hogy rángatózom mint egy elmebeteg. A munkám miatt sem jó ez mert pincér vagyok és ha például viszek ki egy tálca üdítőt és megjelenik ott egy darázs leborítok mindent úgy ahogy van...

Meg eleve jön a nyár és nem szeretnék egész szünidő alatt bezárkózni..

Ez így már nem állapot... Hogy győzhetném le ezt a fóbiát?