Hogyan élejem túl ezt az egészet? Úgy érzem, hogy romba dőlt az életem!

Tudom, hogy nem nyugtat meg, de az öngyilkosság nem megoldás. Az életben azért vannak a problémák, hogy megküzdjünk velük. iSzerintem nagyon fontos az, hogy találj magadnak egy életcélt. Pl orvos akarsz lenni és tanulj keményen, ha már más nincs. Fektess ebbe mindent, hogy ne legyen időd másra gondolni! Nekem is volt ilyen időszakom és tapasztalatból mondom, ha nincs időd összeomlani, könnyebben átlendülsz ezen az időszakon. Senkinek nem fenékig tejfel az élete, legfeljebb nem publikálja... mindenkinek vannak hullámhegyei- és völgyei és egyszer tényleg minden jobbra fordul! Találj magadnak egy olyan hobbit, amit szívesen csinálsz, iratkozz be táncolni például, így új ismerősökre is szert teszel! Hallgass sokat zenét, rengeteget segít! És sportolj valamit! Sikerélményt ad, hogy látod a testedet formálódni, boldogsághormonokat szabadít fel, kiegyensúlyozottá tesz!

Fessél, rajzolj, csak úgy spontán, ezzel kiadod magadból a negatív érzéseket, de én a naplót nem javaslom, mert csak még jobban elmerül az ember az önsajnálatban!

Egyszer olvastam egy nagyon idevágó idézetet, nagyon szeretem!

" Egyszer minden jóra fordul. Ha nem, az azt jelenti, még nincs vége! " (vagy valami hasonló...)

Mond anyudnak h szükséged van rá.

Menj el társaságba ,programokra ami eltereli a figyelmed

és ha fáj a szíved gyászold meg amit elvesztettél és engedd el aztán éld az életed.

napról napra mindig egy apró lépéssel előbbre