Mérgező szülő ellen mit lehet tenni,ha már a férjemet is bántja verbálisan?

Ne őrajta dolgozz, hanem magadon!

1: próbáld tudatosítani magadban, hogy nem vagy felelős az ő hangulatáért! Pontosan ezért az ilyen hiszti nem rólad szól, ezért nem is kell megfelelned neki. Próbáld megérteni, hogy neki problémája van, de az a probléma nem te vagy. Úgy tekints rá, mint egy sérült valakire, aki nem ura magának. Ezzel nem őt mentesíted, hanem saját magadat, hiszen megérted, hogy ezt nem te érdemelted ki, hanem egyszerűen ő nem tudja mit csinál.

2: próbálj meg a lehető legkevesebbet alkalmazkodni olyan dolgokban, amikben nem értesz egyet. Azokra mondj nemet, és ne engedj a hisztinek. Minden alkalommal, amikor csak azért segítesz neki, hogy ne legyen konfliktus nemcsak magadat rombolod, de a kapcsolatot is. Ha elég határozott és következetes vagy, akkor nem hat a hiszti.

Ez a második egy baromi nehéz ügy, nem véletlenül tartanak asszertív hozzáállásról százezrekért tréningeket, de a másik út sajnos az, hogy megszakítod a kapcsolatot.