Hogyan tudnék a szüleimmel jó kapcsolatot kialákítani ha sok a veszekedés mostanában? Mit gondoltok a helyzetről?

Sziasztok! 16 éves vagyok( légyszi vegyetek komolyan nem csak hiszti ez hanem itt komoly dolgokról van szó). Az utóbbi hetekben elég sok konfliktus volt itthon. A tesóm okozta a konfliktust leginkább mert haza költözött mert szakítottak a párjával otthon így a szüleim is összevesztek és akkor jött a szokásos,hogy nem látjuk apámat többé meg neki elege van mindenkiből stb. (Régen is ezt csinálta voltak öngyilkosági kíserletei is) azóta kb jobb a helyzet de így mostanában is van konfliktus. A szüleim hónap végén rosszul állnak és most is alig van amit ehetnénk. Én mikor szóvá tettem, hogy ne együk minden héten kb ugyanazt akkor még én lettem a hisztisnek meg a sz*rnak beallítva. Tőlem is elkérték az ösztöndíjam. Nyilvan oda kell adnom különben nincs mit ennünk de sokszor még ígyis cigit vesznek belőle és ételt meg alig ami szerintem idegesítő. Mikor múltkor szóvá tettem anyukámnak h visszaadhatná a pénzemet az volt a válasz, hogy én nyúlom le őket. Nem tudom miért ilyenek gyakran ilyen furá éreztettnek velem mintha teher lennék. Radasul még a tesóm azt is mondta a napokban hogy majd eltakarodhatok dolgozni amit nem ertek miert apám nem dolgozik akkor inkább neki kéne de mindegy. Mit gondoltok az alábbi helyzetről? Hogy lehetne velük úgy megbeszélni dolgokat, hogy ne érezzenek mindent támadónak?