Miért puffad fel a hasam minden nap?

Hat ennyi informaciobol nehez megmondani. Fiu vagy vagy lany. Miket eszel lehet keves rost az etrendedben vagy nem iszol eleget. Esetleg belflora rendetlenkedik probiotikumot kellene enni. Ha a gyomrod körül puffadt lehet savassag, akkor ha lany vagy a ciklus is befolyasolhat. Lehet valami étel erzekenyseg ide tartozik a tej es a liszt is. Vitaminhiany nem eszel eleget.

Felborult a bélflórád. Probiotikum kúrát csinálj!

Ha huzamosabb ideje puffad minden nap, akkor elôfordulhat, hogy valamilyen ételt vagy ételeket nem tudsz megemészteni. Ilyenkor a megemésztetlen étel okozza a gázokat a bélben. Lehet pl a tejcukor (ezt kipróbálhatod úgy, hogy pár napig nem fogyasztasz tejterméket, vagy laktózmenteset veszel) de klönbözô gyümölcsök, zöldségek vagy glutén is okozhatja. Ezeket gasztroenterológus szakorvos tudja megállapítani, nem érdemes egyedül kísérletezni.

Ne egyél annyit.

Én évekig puffadtam, egyre rosszabb lett, aztán kiderült, hogy glutén és laktóz okozza, de sok más is lehet. Ne nyugodj bele, derítsd ki! Persze probiotikum kúra sosem rossz kezdésnek, ahogy valaki javasolta.

Teljesen egyetértek azzal az elôttem szólóval, aki azt írja, hogy egyszerre csak egy tényezôt zárj ki. A gluténnal viszont két okból tanácsos vigyázni. 1. Egyrészt, mert elôfordulhat, hogy egyes tünetek elhagyás után csak jóval hosszabb idô alatt múlnak el mint egy hét. 2. Másrészt, ha elhagytad pár hétre és elmúlnak a tüneteid, akkor ahhoz, hogy orvosilag ki lehessen mutatni, hogy okoz-e nálad cöliákiát (bélbetegséget) a glutén, ismét hónapokig enned kell. Vagy vállalod, hogy egy életen át kihágás nélkül TOTÁL gluténmentesen étkezel. Ez komoly dolog, és elég macerás is. Ezért érdemes mindenképpen hozzáértôvel cöliákia tesztet csináltatni mielôtt elhagynád! Azért kell a hozzáértô, mert teszt is többféle van... Drukkolok Neked, hogy elmúljon a puffadás!!! Minden jót!