Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Most akkor túl lehet adagolni...

Most akkor túl lehet adagolni a b vitaminokat vagy nem?

Figyelt kérdés
Mert 2 helyen is olvastam hogy tuladagolhato.eddig ugy tudtam hogy vizoldekony,es lehetetlen a túladagolása.

2019. okt. 5. 11:18
 1/7 anonim ***** válasza:
30%
Nem lehet túladagolni őket. Egyedül a b 12 vitaminnak kell vigyázni, mert az aki hajlamos a rákra, hamarabb előhozhatja!
2019. okt. 5. 11:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:
Fáradékonyságra,koncentrálási nehézségekre szednék magas b1-et.A Vitakinges b1 250 mg-osból legalább a felét szeretném szedni két részletben.akkor ne aggódjak a két cikk miatt,mert a többi oldalon azt írták hogy lehetetlen túladagolni?!
2019. okt. 5. 11:24
 3/7 anonim ***** válasza:
Hát szerintem ha felezed, akkor nem lehet tőle bajod, de nyílván csak kúraszerűen ajánlanám.
2019. okt. 5. 11:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
100%

A vízben oldódó vitaminokat elvileg nem lehet túladagolni (persze ha nem veszel be egyszerre töménytelen mennyiséget), mert nem raktározódnak a szervezetbe.


Másfelől értelmesebb ötlet lenne az étkezésedet úgy alakítani, hogy ne kelljen ilyen bogyókon élni. Nem ördögtől való dolgok, de ettől függetlenül egy normálisan táplálkozó egyén a napi étkezéseiből hozzájut a számára szükséges vitaminokhoz.

A C vitamin is vízben oldódó, elvileg azt sem lehet túladagolni, mégis kutatások igazolják, hogy a túlzott bevitele kedvezőtlen sejtszintű folyamatokat indít meg.

Ez minden vitaminra igaz lehet, így érdemes inkább orvoshoz fordulni és az ő javaslatára szedni vitaminokat.

2019. okt. 5. 11:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
Természetes termésekből k3szítményekből nem azok hasznosulnak ürülnek , ipari patika szerek azok károsak .
2019. okt. 5. 12:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:

Régi, de valahogyan túl lehet vagy betegség okozza a túl-tartalékolását. Nálam immunbetegség mellett túl sok B3-vitamint találtak. (Egyéb vitaminból is sokat.) Pedig diétázó lánybarátom állandóan piszkált, hogy nekem több gyümölcsöt kéne enni vitamin miatt.

Viszont pont csökkent a sebeket kiváltó immunbetegségem és a sebeimből mégis több lett. Na most a niacin-többlet okoz meglévő gyulladás rosszabbodását. Nem tudták megmagyarázni, hogy mitől sok bennem a vitamin és mitől vannak a nagyobb sebeim. Lehet a B3-tól, de nem egyértelmű. Azóta is csúnyák a sebeim, miközben jól vagyok és az immunbetegség általi cukoréhségem is eltűnt.


35/F

márc. 5. 10:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
Ja: nem szedtem mesterséges vitamint egyáltalán és alig eszek gyümölcsöt.
márc. 5. 10:57
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!