Valami tippetek van a leszokáshoz?

Ez csak egy energia ital amiben bizonyára ízfokozó van, és az izlik neked nagyon. Só, cukor és koffein.

Egyszerüen ne igyál és késsz.

A függöség ott alakul ki, hogy te mit akarsz. Pont ezért is van a nagyon erösen függ emberek csak akkor tudnak leszokni ha igazán ök akarják. Egy alkoholistát bárki berakhat elvonóra de csak akkor tud leszkoni ha ö maga is akarja.

Nem lettél függője. Ez csak koffein, ráadásul még nem jelentős mennyiség, 3 alkalommal.

Nem veszel többet, és ennyi!

Ha rendszeresen iszod, akkor jelentős mennyiségű plusz kalóriát viszel be, ami hosszú távon elhízáshoz vezet.

Ha ennyire rákattantál, akkor próbálj meg helyette egy pohár másik üdítőt inni, majd idővel azt is elhagyni. De ez csak tipp.

Én pár éven át naponta legalább 1 liter energiaitalt megittam. Nem is érdekelt, hogy ettől valamilyen bajom lesz, vagy hogy elhízok, vagy pattanásos bőrt okoz.

Aztán rájöttem, hogy jobban odakéne figyelnem az egészségemre. Szerencsére nem éreztem sürgősnek így úgy kezdtem el leszokni, hogy naponta csak 2,5dl-t iszok meg. Így fél év alatt teljesen le is szoktam róla és nem bántam meg, főleg a pénztárcám.