16 éves fiú vagyok, és 3 napja nem tudok kakilni. Érzem, hogy kell, és hogy tele van a hasam, fájni is szokott, de miért nem megy?

Vegyél hashajtót a patikában, ha otthon nem tartotok.

Ezentúl pedig egyél rendesen, igyál sok folyadékot. Esténként bekaphatsz 5-6 szem aszalt szilvát.

Próbálj inni rostos üdítőt, egyél egy joghurtot, vagy egy kanál olivaolajat, de mindenképp igyál folyadékot, és mozogj, fuss egyet, hogy felpörögjön a vérkeringésed a bélmozgásod.

A későbbiekben az Optifibre nevű rostkészítményt javaslom, lehet venni a patikában vény nélkül, ez nem hashajtó, nem okoz hasmenést, nem lehet rászokni sem, de napi egy adag folyadékba keverve (van benne mérőkanál) megszünteti a székrekedést és többet nem fog előfordulni, hogy napokra beléd szorul. Nem olcsó cucc (Nestlé amúgy), de sokáig elég és nagyon jó.