Érdemes erőltetnem az alvást?
Figyelt kérdés
Éjjeles múszakból jöttem haza érzem hogy fáradt vagyok a fejem is majd szétmegy de álom az nem jut a szememre már 3 órája. kb 30 órája lehetek fent . Erőltessem tovább,vagy keljek fel és majd rámjön valamikor ?2020. febr. 4. 11:03
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Kelj fel, tegyél-vegyél, majd rád fog jönni az álmosság!
2/7 anonim válasza:
válasza:Csukd be a szemed és kezdj el birkákat számolni! Vagy valami fehér zajt tegyél be! Max fél óra és aludni fogsz
3/7 anonim válasza:
válasza:Teljesen sötétíts be, és legyen teljes csend a szobában és egyél előtte valami jó meleg levest, vagy más meleg kaját ami nem édes.
4/7 anonim válasza:
válasza:Citromfű tea vagy a körzetinél írass föl altatót vagy kapj be egy kis nyugtatót.
5/7 anonim válasza:
válasza:Akár maszturbálás is segíthet :)
Illetve vannak bizonyos szerek. pl. valeriána night stb.
6/7 A kérdező kommentje:
Nem tudok aludni és 89 a pulzusom az sok? Fáj a fejem hátsó fele.
2020. febr. 4. 15:26
7/7 anonim válasza:
válasza:Vegyél be 800 mg ibuprofent aztán a fejed sem fog fájni és aludni is fogsz tudni
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!