fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Mennyi idő alatt lehetne egy...

Mennyi idő alatt lehetne egy puhányból pl maratoni futót csinálni?

Figyelt kérdés
Csak elméleti kérdés, de érdekel. Adott egy kb 40 éves, 100 kilós férfi, aki sose sportolt, pocakos, gyenge,stb, de nincs komoly betegsége. Ha kap egy komoly edzőt, és a kitartás is meg van benne, mennyi idő múlva tudja gond nélkül lefutni a maratoni távot szerintetek? 1 év, 2-3 év, vagy több?

#edzés #erőnlét
2020. febr. 7. 16:36
 1/7 anonim ***** válasza:
Max 1 év
2020. febr. 7. 16:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
Szerintem soha. Ha apránként leadja a súlyfeleslegét, a napi kocogás idejét pedig ugyanilyen fokozatossággal emeli, akkor 1 év múlva, 80 kilósan esetleg megpróbálkozhat a félmaratonnal.
2020. febr. 7. 17:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 A kérdező kommentje:
2. te is zöldet kaptál, de miért soha? Ha lefogy + emeli a távot, előbb-utóbb eljut a 40 km-hez is.
2020. febr. 7. 17:18
 4/7 anonim ***** válasza:
100%
Egy év alatt en inkább a felmaratont céloznam meg, nem os azért mert ne menne a maraton, mert a ferfiak alapból gyorsabban jutnak el nagyobb távokig, hanem mert nagy a sérülés veszély és szerintem nem ér annyit h jaj de jo lefutottam a maratont majd hónapokig pihensz utána sérülés miatt...inkább szépen építsd fel és elvezd
2020. febr. 7. 17:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
Vagy már a felénél feledja (rosszabb esetben összeesik). Egy maratoni futó már gyerekkorától kezdve keményen edz és 25-30 évesen van a csúcsponton. Egy 40 éves és 100 kilós pasas akkora hendikeppel indul, hogy azt már nagyon nehéz ledolgozni.
2020. febr. 7. 17:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:

Te előző, ne hasonlítsunk össze élsportolót, hobbistával ha lehet.


Rengetegen kezdik el 40-50 évesen a futást és lazán lenyomják a maratont, később akár többet is. Mindenki szépen a maga tempójában megküzd a távval.

2020. febr. 7. 18:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:

Csak, hogy hova juthat el egy ember aki idősebben kezd el sportolni.

Egy példa:

Szőnyi Ferenc 40 évesen kezdett sportolni...

2020. febr. 7. 18:15
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Általános közérzet kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!