Ez normáis amúgy?
Figyelt kérdés
Szóval...
Már vagy egy hete, hogy nem tudok aludni. Ezt úgy értem, hogy hajnali 1-2 körül tudok csak elaludni. Pedig este nem használok se telefont se gépet se tévét. Volt olyan hogy direkt lefeküdtem 10-kor de nem tudtam elaludni egyszerűen. De volt olyan időszakom is, hogy 1 hónapig minden áldott nap, felébredtem 3 óra körül. De tényleg. Minden nap. EZ jelent valamit? De főleg arra lennék kíváncsi, hogy az baj-e, hogy csak 1-2 körül tudok elaludni? Ha igen, mit tegyek ellene?
2020. jún. 17. 12:32
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Mennyire fáradsz el egy nap? Ha nem fárasztod le magad, nem mozogsz, a szervezeted, agyad nincs igénybe véve, akkor feleslegesnek tartja az alvást, mert elég kipihent.
2/2 A kérdező kommentje:
Eléggé elfáradok. Minden nap 1-2 órát zenélek kb 6 fele. Délelőtt meg mindig úszok vagy biciklizek
2020. jún. 17. 12:46
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!