Miért vagyok ilyen álmos mostanában?

Szia... 23 eves lany vagy..

Mifele foltok vannak a testeden... orvosnak es rendornek is jelenteni kene... de elobb tudni kene miert vagy levert es energia szegeny.. szedsz valamit... vagy hasznaltal tudat modosito szert? Ezzel vigyazz mert utobbinal az orvosok megfigyelesre korhazba utalhatnak... de felnott ismeroseiddel is beszeld meg amit lehet.. varom visszajelzesed... vigyazz magadra..

Szia,

Több minden okozhatja a fáradtságot, de nem kell azonnal a legrossszabbra gondolni. Összeszedek párat, remélek segítettem:

1. Vashiány->Vérvétellel kiderül. Amikor vasat pótolunk nem épül be azonnal, függ a vasmegkötő kapacitásunktól, idő kell

2. Nem megfelelő alvás->Sem időben, sem minőségben

3. Túl sok B vitamin bevitel, vagy túl sok magnézium

4. Front

5. Kevés mozgás

6. Kevés folyadékbevitel

7. Mérni kellene vérnyomást, alacsony pulzus és vérnyomás is okozhatja

8. Stressz. A szervezet tud az un. hibernációval védekezni, amikor "lelassítja" az idegrendszert

9. Depresszió, melankólia de ez kapcsolódik a 8.

10. Gyógyszer mellékhatás (pl. allergia gyógyszerek az antihisztamin miatt)