Mi számít alvás közben túlságosan alacsony pulzusnak?

Minél fittebb valaki, annál alacsonyabb a nyugalmi pulzusa. Én néha meg szoktam mérni reggelente, volt hogy 50 körül volt.

45 még akár normális is lehet, ha nem okoz gondot számodra. Mennyi a pulzusod napközben?

Nekem is le szokott menni 46-48-ra.

Nem is tudtam, hogy alvás közben leáll a szívünk.

#4 nem nagyon vagy képben, igaz?

Nekem nemrég még napközben volt ennyi. Most már kemény 56. Kerékpározom.

Nekem 4 napja 49 és 56 között van nagyrészt. Koronavírus miatt fekszem itthon 17 napja. Lemehet amiatt is, hogy nem mozgok igaz?? 2 napja már az udvaron több percet tudok járkálni. De gondolom az is kevés még. Mivel lehetne emelni? Nem kávézom. 33 éves nő vagyok

Ha fekszel egész nap jó hogy lent van, nincs azzal semmi gond. Felkeléssel meg pl kávéval tudod emelni.

Nekem is 40-50 között van most a Koronavírus miatt (feltételezem amiatt mert eddig nem mértem). Elég ijesztő számomra, van hogy emiatt nem is mertem visszaaludni, de aztán reggelre csak elnyomott az álom. Több angol oldal azt írja, hogy alvás közben, még ha nem is vagy sportoló az alvásod közepén teljesen jó a 40-50 közötti pulzus és annál frissebben ébredsz, mert jót pihent, regenerálódott a tested. Ebből próbálok meríteni.