Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Miért vagyok ennyire rosszul...

Miért vagyok ennyire rosszul reggel ha keveset alszom?

Figyelt kérdés

Általában egész délelőtt hányingerem van ha keveset alszok, sőt sokszor volt már, hogy reggeliztem, aztán 1 órára rá vissza is jött, olyan rossz volt a közérzetem. Ez az alvás miatt lehet? (Ilyenkorn 3-4 órát alszom)

#alvás #hányás #hányinger #rosszullét #közérzet

2021. febr. 22. 15:29

❮ 1 2

11/11 anonim

válasza:

A kellő mennyiségű alvás nagyon fontos,mert ilyenkor regenerálódik újra a szervezeted. Legalább napi 6 órát kellene aludni ahhoz,hogy kipihent legyél. Ha nem sikerül,akkor keresd fel a háziorvosod,vagy igyál valamilyen nyugtató és altató gyógytea keveréket.

2021. febr. 23. 05:15

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Lehetek koronás? Fáj a fejem, most is érzem hogy rossz a gyomrom,hajnalba felkeltem rosszul voltam éreztem hogy hányni fogok, öklendeztem egy csomószor és hánytam...

Az elmúlt egy hétben nagyon rosszul, keveset alszok. Mit tehetnék? F

Miért vagyok rosszul evésnél? Miért csak nagyon keveset tudok enni?

Ha keveset alszok rosszul vagyok. Ez normális?

Szerintetek is nagyon gaz ahogy elek? Hogy vihetnek egy kis rendszert az eletembe? Lehetek rosszul attol, hogy keveset mozgok es rendszertelenul taplalkozok?

Rosszul alszom. Olvastam róla, hogy a melatonin hormon segíti az alvást. Vettem egy doboz Melatonin tablettát. Keveset használt, de egy idő után egyensúlyzavart...

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Általános közérzet kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!