Ha ittam ma már egy kávét és pár óra múlva beveszem a nyugtatomat (rivo) Lehet valami komolyabb bajom?

Szinte semennyire. Egy kávében bébiadagnyi koffein van, nagyon maximum 100 mg, de inkább 50. 3-4 óra alatt ürül. Nem lesz bajod.

Az a baj, hogy mindenki azonnali hatástól fél. Pedig nem az a gáz, hanem az, amit a mellékveséddel művelsz. Nem tudja, mihez kezdjen; melatonint, vagy kortizolt termeljen? Ezt persze azonnal ne veszed észre,, de előbb-utóbb kifárad a mellékvese, aztán kapkodhatsz fűhöz-fához.

És megjött Mr. Autoimmun Mellékvesekifáradás Miquel.