Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Fájhat a fejem a sok tanulástól?

Fájhat a fejem a sok tanulástól?

Figyelt kérdés

Sziasztok, harmadéves egyetemista vagyok, tegnap volt egy iszonyú nehéz vizsgám, egy nagyon szigorú, kötekedős tanárral. Két hetet készültem rá, volt a héten olyan nap, amikor 10 órát tanultam egyben, egy kb fél órás megszakítással. A héten vettem észre, hogy rágondolok az anyagra, elkezdem nézni, fáj a fejem, ilyen nyomó érzés. Sajnos ma is ezt érzem, és nem múlik. Sikerült amúgy a vizsga, nem úgy, ahogy szerettem volna, de meglett. Készülni kellene a következő vizsgámra, de amint erre gondolok, elkezd erősebben fájni a fejem. Végignéztem egy 45 perces videót, közben nyugodt voltam, de amint véget ért, ismét fejfájással küzdöttem és küzdök most is.


Mit tanácsoltok, vegyek be gyógyszert és tanuljak a következő vizsgára, vagy a mai napot "kivehetem" szabad napnak?



2021. máj. 15. 12:07
 1/1 anonim ***** válasza:
100%
"Vedd ki" szabad napnak. A túl sok tanulástól, egy dologra koncentrálástól könnyen megfájdulhat a fejed. A 10 óra egyértelműen túl sok. Legalább 2 óránként kellene tartanod egy fél órás szünetet, amikor mozogsz valamennyit vagy kimész a levegőre.
2021. máj. 15. 12:16
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!