Létezik, hogy edzés miatt fáj a hátam ?
Figyelt kérdés
Már egy bő hónapja (futás, ugrás, néha ülés közben ) fáj a hátam. Emlékszem egyszer súlyzóztam és azután nemsokkal kezdett el fájni (nem tudom már mennyi idővel utána ) 10kg , sima emeléssel ,8kg után váltottam ,mert azt már könnyűnek éreztem ezért gondolom azt hogy akkora nagy terhelés csak nem érte. Lehet hogy mégis ? Mit kellene tennem ? Ja+ egy ismerősöm azt mondta , hogy kéne hátra eddzek. És 17 éves vagyok2021. szept. 20. 17:53
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Ha egykezes és egyszerre 1 kézzel csináltad akkor simán lehet attól. Kezdőként az is nagy terhelést adhat.
2/8 A kérdező kommentje:
Igen , egy kézzel csináltam 😭
2021. szept. 20. 18:03
3/8 anonim válasza:
válasza:Szerintem igen, emiatt lehet. :/ Mert én is így jártam először. Elmentem egy masszázsra, és az megoldotta.
4/8 anonim válasza:
válasza:Lehet attól persze.Meghúztad ennyi
Menj el masszőrhöz
6/8 A kérdező kommentje:
17/f
2021. szept. 20. 18:13
7/8 anonim válasza:
válasza:#1 vagyok én is így jártam. 16 évesen neki láttam egy 12 kg-os súlyzóval és lett is egy szép gerincferdülésem.
8/8 anonim válasza:
válasza:17 évesen több eszed lehetne, mint hogy gyurmázol ennyi idősen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!