Antidepi helyett kérhetek mást?

Erre nincs más, ellenben antidepresszánson belül sok fajta van. Ködösítesz, de a sorok között olvasva így is kiderül, hogy bár soha nem szedted, élből elutasítod.

A nyugtató csak ideiglenesen válik be, abból egyre több kell(ene), így zsákutca.

bakteriumos fertozesem van, de nem akarok antibiotikumot szedni mert az fuj gyogyszer, jo ha iszom egy kis fertotlenito hatasu kamilla teat? egyeb otlet, hogyan nyirjam ki magam?

persze tok logikus, hogy van egy gyogyszer, amit ha szednel, elmulna a szorongasod, de nyugodtan keresgelj alternativak utan, meg szenvedj, ugyis rajossz egy ido utan, hogy ertelmetlen ellene kuzdeni. a segitseg ellen.

A doki nem mondott semmit, hogy milyen életmódbeli változtatások segíthetnének?

Nézd, én nem vagyok szaki, nem értek az emberi pszichéhez. Annyit viszont tudok, hogy a rendszeres testmozgás, a káros szenvedélyektől való megszabadulás, a természet jelenléte, az egészséges táplálkozás, egy jó társ, hobbik, stb. ezek mind-mind hozzá tudnak adni egy egészséges psziché fenntartásához.

Kitartás!