Káros ha 1 nap 1 csésze kávét meg iszok?

Alacsony lehet a vérnyomásod, az okozza a fejfájást, a kávé koffeintartalma viszont emel rajta, így elmúlik a fejfájás. Ihatsz helyette erős teát, de az tényleg tömény legyen, rendes teafüves filterből 1 db annyi vízbe, amennyit egyszerre megiszol.

Én orvosi tanácsra kávézom, cukor nélkül, kis tejjel. Alacsony a vérnyomásom, és a kávé jól is esik, viszont nincs a hozzászokás veszélye, mint a gyógyszernél. Lehet venni koffein tablettát, csak ott idővel emelni kell az adagot, hogy a hatás ugyanaz maradjon. Kávénál, erős teánál ez nincs.

A fejfájásra tényleg gyakran hatásos a koffein. A Saridon-nak is ez az egyik hatóanyaga. Tágítja az agyi ereket és ily módon meg tud szüntetni bizonyos típusú fejfájásokat.

Szerintem ha szükséged van valami segédszerre, akkor már inkább kávé, mint tabletta. A kávé legalább tartalmaz hasznos segédanyagokat mint például antioxidánsként viselkedő polifenolok.

Esetleg megpróbálkozhatsz azzal, hogy kávé helyett teát iszol. Talán a legjobb, ha zöld teát. Abban is van koffein.

Mennyit sportolsz? Lehet, hogy némi futás, úszás hosszabb távon segíteni tud.

Én orvosi tanácsra kezdtem el 14 évesen kávézni, 70/50-es vérnyomással. Most 26 vagyok és kutya bajom sincsen. Kávézom naponta kétszer-háromszor, nyilván 14 évesen naponta egyet ittam de használt.

Előtte - mármint a kávé előtt - az orvos írt vérnyomásnövelő cseppeket, amiktől három hónap alatt tizenvalahánykilót fogytam, ezért kellett áttérnem a kávéra.

Én is 13 éves koromtól kávézom, semmi bajom nincs.

Amúgy milyen kávét iszol?

Ezekben a mostani kávéfőzők amúgy is elég gyenge kávét főznek.

Lehet 3 az egyben, vagy kapucsínó annál több koffein van még egy Coca Colában is.

Szerintem mértékkel a kávé mint a gyógyszer.