Hogyan lehet leküzdeni a vizsgadrukkot?

Sokat kell vizsgázni, s így előbb-utóbb hozzászoksz. És fontos, hogy alaposan készülj fel a vizsgára, mert akkor tényleg nincs miért aggódni! Én vizsga előtt otthon rendszerint meditálok, lazítok egy kicsit (elképzelem, hogy milyen jól érzem magam vizsga közben, és azt milyen jól sikerül), iszom egy teát, nem filtereset, hanem igazit(vannak feszültségoldó teák, bár én inkább zöld teát iszom ami ellenkezőleg hat: felpörget és így bátorságot ad). Amíg dohányoztam addig közvetlenül vizsga előtt egy szál cigi is jót tett. De ezt nem ajánlom :)

Én az esélytelenek nyugalmával vonultam be mindig, és így legyőztem. De az is igaz, hogy ha sokat vizsgázol, javít a helyzeten. (Volt a főiskolán olyan félévem, amikor 12 vizsgám volt, mind szóbeli.)

agykontrollal

én 1/4 xanax-szal oldottam meg, de csak a szóbeli vizsgák előtt... nem ajánlom:( tényleg csak végszükségben, mikor már a sirás kerülget...vizsga előtt ~1órával

Ez hozáállás kérdése. Én mindíg úgy mentem be vizsgázni hogy sose tanultam semmit csak bementem és mindíg sikerült. akkor az volt a Mottóm hogy "Lessz ami lessz!" a vizsga előtt pár nappal már nemtudom megváltani a világot.