Mi jutna először eszedbe, ha megtudnád, hogy egy ismerősöd pszichológushoz jár?

Nem tud egyedül megbirkózni a problémáival. Ezért olyanhoz fordul segítségért, akinek ez a dolga, végzettsége.

Ez nem dilisség kérdése, kerülni meg biztos nem kerülném, hanem bátorítanám, és megpróbálnék én is segíteni neki, beszélgetni vele, hogy fel tudja dolgozni a gondjait.

Egy alkalom nem hiszem, hogy elég lenne, általában több beszélgetés során tárják fel a problémáidat és még több idő, mire a megoldást is sikerül megtalálnod rá. Szerintem mindenképpen keress fel egyet, ha úgy érzted, szükséged lenne segítségre és egyszerűen ne oszd meg másokkal, hogy pszichológushoz jársz.

Léteznek "állami", esetleg alapítványi pszichológiai rendelések is, vagy szakambulanciák, például minden nagyobb kórházban dolgozik pszichológus, aki segít felkészíteni egyes szorongó betegeket a rájuk váró műtétre, stb. Érdemes utánanézned, hogy a lakóhelyedhez közel hol vannak ilyen lehetőségek, esetleg a háziorvosod, vagy ha kiskorú vagy, akkor az iskolaorvosod segíthet ebben. Mivel az orvos szakember, biztosan nem fog dilisnek nézni, ha ilyen kéréssel fordulsz hozzá, hanem valószínűleg legjobb tudása szerint fog segíteni.