Mit csináljak, hogy ne legyek ennyire fáradt? ! Van valami gyógyszer?

Orvos fel tudja mérni, miből van hiányod. E nélkül ne nagyon pótolj semmit... mi van, ha nem az hiányzott?

Zöldség, gyümölcs azért jöhet :-)

Nem horkolsz? Háton fekszel (reggelre)? Lehet ez is az oka.

Vagy tavaszi fáradtság? Ezen a párod tudna segíteni... különösen, ha lány vagy.

Szerinte mvitamin hiány..no meg jön a vizsgaidőszak,és nálunk legalábbis az ment,hogy 1000db beadandó házi,heti 6-7 zh.Illetve nekem előre hozott vizsgák,mert hamarosan szülök.Engem is kimerített.

Amikor meg utoljára ilyen fáradékony voltam,akkor derült,ki hogy babás vagyok:)De ez már csak a kimaradt mensi után látszik,tehát nem kell megijedni,ha nő vagy.

Amikor vitamin hiány miatt volt ugyanez,akkor egy fél kiló savanyúkáposzta megoldotta a problémát,és helyre rakta a szervezetem.

Igen a ginseng tényleg nagyon jó,a teán kívül még számos formában lehet kapni(kapszula,ampulla)Hatása hosszabb ideig tart a kávénál,és még egészséges is.Egyébként a fáradságodnak számos oka lehet.

Szerintem ajánlatos lenne egy vérképet csináltatnod,mert lehet hogy vashiányos vagy,aminek a tüneteti:fejfájás állandó fáradság,anagy alvásigény.