Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Mennyi a naponta ülve, állva,...

Mennyi a naponta ülve, állva, fekve töltött idő ideális aránya heti 5x30 perc intenzív mozgás esetén? Ami még egészséges.

Figyelt kérdés

2016. febr. 23. 14:50

1/5 anonim

válasza:

Melyik napon?

2016. febr. 23. 19:48

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 A kérdező kommentje:

mindegyiken

2016. febr. 24. 18:04

3/5 anonim

válasza:

Úgy nem lehet megadni egyformára, mert itt 5x30 van, a hét meg 7 napos, mifelénk legalábbis.

2016. febr. 24. 20:28

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 A kérdező kommentje:

akkor azon az 5 napon

2016. febr. 24. 21:49

5/5 anonim

válasza:

Nincs ilyen arány. Egyéni a dolog.

2023. ápr. 2. 07:44

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mennyi ido utan mondhato el egy evig tarto intenziv dohanyzas utan, hogy az illeto szinte ugyanolyan egeszseges, mintha nem dohanyzott volna?

Csak kocogással, intenzív sétákkal, biciklizéssel le lehet fogyni?

Ha teljesen egészséges életmódra váltok és heti 5X intenzív mozgást végzek, karácsonyig mennyi kg-tól tudnék megszabadulni?

Egy 180 cm körüli férfi, átlagos csontszerkezettel, átlagos vagy jobb genetikával. Tökéletes étrenddel, intenzív edzéssel, megfelelő pihenéssel maximálisan hány...

24 éves vagyok és lassan 4 éve nem menstruálok, pedig egészséges vagyok. Létezik, hogy a sok, intenzív edzés + stressz miatt nem jön meg?

Béres Alexandra 21 napos intenzív diétája egészséges?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Általános közérzet kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!