Mit tehetnék, hogy a hormonjaim ne befolyásolják ennyire az életem?

24 éves nő vagyok és leginkább a menstruációs ciklusommal van leginkább "bajom". Mindig is normális volt 28-30 napokra jött meg, néha volt egy kis eltérés.

Jó pár éve el is kezdtem magam figyelni, hogy a ciklus különböző szakaszaiban hogy érzem magam és azt vettem észre, hogy ez minden hónapban állandó.

Pl ha vége a vérzésnek onnantól kezdve az ovuláció utáni 1-2 napig úgy érzem, hogy enyém a világ és akkor vagyok a legkiegyensúlyozottabb.

Viszont az ovuláció után egészen a vérzés kezdetéig fokozatosan, de elkedvtelenedek. Semennyire se érzem magam nőnek csak egy rakás szerencsétlennek. Volt olyan, hogy sokkal ingerlékenyebb is voltam mint máskor, de ez nem mindig van. Utána ha megjön a következő vérzés, akkor megint minden helyreáll és szabályosan érzem a lelki békét.

Ami a fő gond, hogy van egy kapcsolatom kb fél éve és ez még a szexuális életünkre is kihat. A ciklus első felében nem lenne gondom, de a másodikban meg semmi kedvem szexelni.

Alapból is épp csak pár alkalmat voltunk együtt több okból kifolyólag, amit hosszú lenne leírni, de én úgy érzem, hogy az az alig 2 hét amíg van kedvem a szexhez az édes kevés.

Szóval arra lennék kíváncsi, hogy ezen az ingadozáson lehet-e javítani, hogy ne legyen minden hónapom egy hullámvasút.