15 évesen még nőhetek? 15/f

15 éves vagyok, novemberbe töltöm a 16 ot és csak 158 cm vagyok ez, nemtudom hogyha ennek van köze a növekedéshez, de már szőrösödtem is.

Nagyon aggódok hogy nem nagyon fogok már nőni :/

Apum kb 175 cm magam anyum pedig 160-165 körül

Valamilyen sportal, étellel, vitaminnal lehet fejlődésbe hozni a novekedest?

Ejjel/hajnalkor.szoktam lefekudni, nem sportolok

15/f/45kg