8-10 óra alvás mellett is állandóan nagyon fáradt vagyok, pedig nem vagyok vérszegény, vashiányos. Miket szedjek, hogy jobban legyek, mert 2 hét múlva síelni megyek, ezért f0nt0s lenne most különösen! Tapasztalatok? Kinek mik váltak be?

#1!Pont ez az,hogy sok dolog lehet az oka,ezért nem olyan egyszerű,hogy elmegyek az orvoshoz,és megtudom az okát.Na meg milyen orvoshoz?A háziorvos ajánlása erre kicsit röhejes lenne,nem ért az semmihez,és nem foglalkozik a páciensekkel.

#2!Ha egyszerűen nincs erőm,akkor nem tudok semmi megterhelőt végezni.Ezt persze az nem értheti,akinek nincs ilyen baja.Sajnos viszont nem csak ennyi,hogy felkelek a székből.Ha csak ennyi lenne,akkor nem írtam volna ki a kérdést.

#4!Köszi!Megnézetem a tsh-m én is.Régebben volt alulműködésem,akkor szedtem is rá gyógyszert,de elmúlott.Lehet megint nem jó.

Megkérdezhetem,hogy mennyi szelént és d vitamint szedsz naponta?Én is nekiálltam most d vitamint szedni,mert egy régi magán vérvétel kimutatta,hogy hiány van belőle a szervezetemben,de lehet nem szedek eleget vagy éppen sokat szedek.

#5!Pont ilyen tapasztalatokat,ötleteket,tanácsokat,amit a négyes írt.