Normális egész életemben, a rossz alvás? Mi lesz így ha férjem/családom lesz?

Soha nem aludtam át rendesen egy éjszakát sem: 3-4 óránként felébredé, a legkisebb fény/zaj/motoszkálásra is kipattan a szemem. Ébredés után közvetlen sokszor nincs az a "álomittas" állapot, hanem egyből "tiszta", élénk a tudatom (mint amikor már órák óta fenn van valaki).

Még rosszabb, ha nem egyedül alszom (pl. ha van barátom), akkor óránként fen vagyok, felriadok a másik neszezésésre, fusztrálr vagyok, mert hiányzik az "alvási szabadsagom(takaró, ágy csak az enyém, forgolódhatok, kapcsoljátok villanyt, szabad időben fekhetek/kelhetek fel/le). Hiába, a megszokás ahogy mondani szokás, fél évek után is ez az állapotom,napok után az ájulás kerülget, kifulladok hamar, kedvtelen es ideges vagyok, bárhol el tudok "mikro"aludni, nehezen fogok fel mindent. Kávét nem vagyok erre inni, mert 1.nem szeretem 2. Hozza szokni nem akarok, ahogy az energiaitalt se hivom segitsegul.

Emiatt soha nem voltam/leszek koleszos, elég volt a középiskolai szecska tábor, amit fel holtan támolyogtam folyton végig mert legutoljára aludtam el/először voltam fen, ebredesekkel tarkítva.

Még a szerelmeimmel is ez a "sors" vár, hiába szeretem a kozelseget, vagy "mászok távolabb az nagy francia ágyakon (maik elég jo nagyok:D) akkor is eggyet, moccan, bumm fen vagyok stb. Es emiatt voltak viták, ej voltam a hulye, meg a minden. (szerencsére most "szabad" vagyok).

Mindent próbáltam: Új ágy, memoriahabos párna, uj ágynem. Az ujab ágyneműm nagyon vacak volt, fáztam benne ehh, stb. Egy este mérgemben vissza húztam a régit, azóta is az van, picit jobb.

Citromfű/Macskagyökér/Meleg/cukrostej/levendulaillat/forró fürdő/hiaba a mozgás/hamarabb aludni menni/telefon/számitogep likvidálása nincs eredménye.. Ezért sokszor előre félek, elgondolkodom, ha családom lesz mi a francot fogok tenni?!😱 gyerek mellett, könyörgöm, bármit megteszek csak ne sírjon a pici babám(nincsen, nyugalom. ) férjemet is szeretnem azért majd látni, szeretkezni vele es nem durmolni amikor lenne idonk.