Lassan egy hete nem bírok rendesen enni, és reggel hányingerrel, emellett mégis éhségérzettel ébredek. Ezen hogyan lehet segíteni?

Napközben néha enyhül, elmúlik, azonban néha visszatér.

Erős hasmenésem is van, és alig bírok leerőltetni valamit a torkomon.

Kellemetlen, olyan mértékű ez a rosszullét hogy másra alig tudok figyelni.

Eddig csak olyan időszakokban jöttek ki ezek a tünetek, amikor nagyon szorongtam valami konkrét dologtól tudat alatt, azonban most nincs mitől szoronganom, és mégis jelen van.

A napokban ért véget a majdnem 2 és fél éves kapcsolatom, ami tele volt veszekedéssel, féltékenykedéssel (leginkább az Ő részéről), megcsalással, szóval mindennel ami kell.

A (mostanra) volt barátnőm sokszor beszélt úgy velem, mintha a lábtörlője lennék, és rengetegszer megbántott például ezzel is, azonban én szinte mindig megbocsátottam és elnéztem, lenyeltem ezt.

Rengeteg stressz, idegeskedés, és folyamatos szorongás ért.

Mit lehet ez ellen tenni, illetve enyhíteni az ilyen mértékű testi tünetekkel járó szorongást?