Futás után mozgás közben csípő fájdalom?

Néhányszor már megesett velem, hogy futás után a csipőm bal oldala csipőtájékon szúró, nyilaló fájdalom van mozgás közben. Ma 12 perces futás felmérő volt a suliban, szoktam futni és tesin is eddig rendeen futottunk. De most megint előjött a fájdalom. Mitől lehet? Attól lehet, hogy kint futottunk és esetleg megfázott vagy nem voltam jól bemelegítve? Esetleg a terhrlés, mivel eddig nem időre mentek a futások, kényelmes tempóban futottam eddig, most viszont végig egy erősebb iranot kellett tartanom. Futás közben nem fájt, utánna kb 5 perccel kezdett el fájni. Le is nyújtottam egy kicsit, nem ültem le és álltam meg. Nem tudpm, valami ötlet? Volt már nektek is ilyen?