Minimális megerőltetéstől nagyon hevesen kezd dobogni a szívem. Ez attól lehet, hogy nem vagyok hozzá szokva a mozgáshoz, vagy más lehet a háttérben?
Figyelt kérdés
Szeretnék egy kicsit edzeni,de már egy kevés mozgástól nagyon elkezd verni a szívem. Elmerjek így kezdeni edzeni?
13/l
2018. jan. 2. 19:03
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Kezdd el. Először egy kis állóképesség kéne, túrázás, szobabicikli, ilyesmi, ezek lejjebb viszik a pulzust, később futás, úszás.
Na meg persze, ha van túlsúly, azt ledobni sürgősen.
2/2 A kérdező kommentje:
Pontosan amiatt szeretnék edzeni,hogy fogyjak egy kicsit. Egyébként köszönöm a választ!
2018. jan. 2. 22:04
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!